Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst.

Zeit:	Montag, 10:30 – 11:30 Uhr
Ort:	Gemeindehalle, Schwanstetten
Trainerin:	Daniela Siegl
Kontakt:	kurse@svleerstetten.de