Sportangebote
Vereinssport - Fitness und Workouts
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Workout kombiniert Cardio, Pilates,und isometrische Bewegungen mit ständig simuliertem Trommeln – alles zu toller Musik.
Zumba© kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
Vereinssport - Klassiker
Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen. Beim SVL bieten wir Gymnastik für Frauen an.
Einer der Klassiker unter den Ballsportarten. Leider in der Öffentlichkeit etwas in Vergessenheit geraten. Beim SVL wird der Sport von unseren erfahrensten Sportlern weiter gelebt.
Der Lieblingssport der Deutschen. Hier dreht sich alles um den Ball. Natürlich für alle Altersklassen. Natürlich bei uns.
Erfahrene und viele Male ausgezeichnete Trainerinnen fördern jeden Athleten und jede Athletin, egal ob alt oder jung. Zudem wird auch darauf geachtet, dass der Spaß am Sport nicht zu kurz kommt und die Leichtathletik als Gemeinschaftserlebnis wahrgenommen wird.
Gutes Reaktions- und Antizipationsvermögen mit Ausdauer, Schnellkraft und Körperbeherrschung.
Vereinssport - Speziell für Kinder
Alle Kinder, die schon laufen können, sind mit ihren Eltern eingeladen zum Eltern-Kind-Turnen zu kommen.
Hier wächst und gedeiht unser Fußballnachwuchs. Vom Kindergartenalter bis in das Führerscheinalter. Wir begleiten Ihr Kind über einen großen Teil seiner Entwicklungsphase..
Für alle Kinder, die Lust an der Bewegung und am Tanz haben, sind hier genau richtig und gut aufgehoben
In der Gruppe tanzen, bewegen und Spaß haben? Hier kommen Kinder in den Genuss von Zumba©.
Vereinssport - zertifizierte Fit + Gesund Kurse
Präventionskurse zur Förderung eines stabilen und schmerzfreien Muskel-Skelettsystem konzipiert für Männer und Frauen
Vereinssport - für unsere Senioren
Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist
Das Training soll jedermann auf den Wintersport vorbereiten und auch die Kondition über den Winter erhalten.
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst.